L'étreinte, voilà bien un sujet rendu tabou par la diffusion en continu dans tout l'espace public et médiatique de messages anxiogènes. L'une des lignes directrices de ce site est d'inviter chacune et chacun à s'intéresser essentiellement au moment présent. Le moment...
La belle-mère et sa bru, conte taoïste autour des vertus insoupçonnées des massages La belle-mère et sa bru vivaient sous le même toit. Depuis le début, les deux femmes ne pouvaient se supporter. Le mari, lâche comme la plupart des hommes dans cette situation, se...
L'instant présent Est mon refuge Mon home Ma source de bonheur Mes pensées veulent s'envoler Vers demain Pour y accumuler des soucis Ou vers hier Pour tenter sans succès De faire revivre des passés éteints Si je laisse mes pensées gagner Mon présent disparaît Englouti...
Dans le cadre de cette rubrique sur la main qui fait du bien, voire soigne, rien ne me semblait plus approprié que de partager avec toi, cher lecteur, ce texte magnifique qui fait de nos mains l'instrument irremplaçable de la bienveillance ! Les mains du cœur « Dit...
Le corps a ses raisons : auto-guérison et anti-gymnastique En ce moment, à l’endroit même où vous vous trouvez, il y a une maison qui porte votre nom. Vous en êtes l’unique propriétaire, mais, il y a très longtemps, vous en avez perdu les clefs. Ainsi vous restez...
POURQUOI LE CONTACT PHYSIQUE EST-IL SI IMPORTANT ? Se tenir par la main, se faire des câlins ou des massages, se serrer dans les bras… tous ces gestes ont un effet certain sur l’organisme et permettent au corps de se détendre. De nombreuses études soulignent...
Très beau texte dans lequel Olivier de Kersauson parle de sa perception de l'instant présent et de la bienveillance envers la vie. Olivier de kersauson - Le jour où je vais disparaître Le jour où je vais disparaître, j'aurai été poli avec la vie car je l'aurai bien...
Quelques citations inspirantes... et inspirées ! glanées sur la Toile au sujet du mental dans tous ses états. Qu'est-ce que le Mental ? Le mental est un outil qui vous permet de penser, de construire, d'organiser et de faire toutes sortes d'autres opérations. Le seul...
Vous avez sans doute déjà expérimenté d'être dans le moment présent, ICI ET MAINTENANT. Puis... vous avez recommencé à anticiper le futur ou vous vous êtes appuyé sur les expériences passées pour appréhender le présent. Votre attention s'est alors piégée dans le...
Pour retrouver la paix au besoin, puis la joie de vivre, on a toujours à sa disposition une panacée insoupçonnée : faire taire son mental ou ne pas l’écouter. (Robert GEOFFROY) Vous et moi avons un ami commun. C’est un singe. Si si, un singe… dans la tête de chacun de...
Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don." (Albert Einstein) À lire aussi: Yogi Bhajan et les trois aspects du mental Hommage à mon mental, serviteur...
Comment lâcher prise et se détendre, tout simplement, à l'instant présent ? Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle nous résistons à la vie. Si vous évaluez votre corps en ce moment, je parie que vous pourriez trouver une sorte de tension ou de...
Avant… c’est le passé, qui engendre la vibration, la charge électromagnétique qui nous construit et attire à nous l’écho de sa fréquence. Après… c’est le futur qui ne sera qu’une suite de moments présents adaptés à la fréquence que nous vibrerons. C’est donc moment...
Avez-vous les mains ouvertes ou fermées présentement? Oui, sont-elles détendues, prêtes à accueillir les trésors qui pourraient s’y déposer et ces belles visions que vous cultivez? Ou avez-vous plutôt les poings serrés? Vos mains, sont-elles ouvertes ? Il y a tant de...
Cher lecteur, il t'est peut-être arrivé, en visitant les pages de ce site, de te demander pourquoi il porte le titre de "Un Moment Pour Toi" tandis que la grande majorité de ses pages, en commençant par celles qui présentent mes pratiques de bien-être, t'invitent...
"Tout est utile, même ne rien faire." Marie-Claire Blais "Qu'il est doux de ne rien faire quand tout s'agite autour de vous!" Cette formule qui invite à mettre de temps en temps un point d'arrêt à la frénésie du mental, nous l'avons tous entendue au moins une fois....
"Madame, autant appeler les choses par leur nom, c'est un cancer. De nos jours, les traitements conventionnels (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) sont les seuls efficaces pour combattre cet ennemi. Vous êtes donc en guerre, et vous le savez,...
Il est impossible de faire l'expérience de la paix sans posséder un cœur innocent, semblable à celui d'un enfant." (Amma) Ni attente frustrante, ni vaine déploration, juste accueillir l'instant présent. N'est-ce pas là le plus sûr moyen de se maintenir en paix ? Voici...
En tant que praticienne en bien-être mais aussi comme pratiquante assidue de Kundalini Yoga, comment n'aurais-je pas pu tomber en arrêt ce matin, en consultant ma messagerie et plus particulièrement les nombreuses lettres d'information qui me parviennent au sujet des...
Vos pieds font partie des éléments les mieux connectés au reste de votre corps. À partir d’une action spécifique sur les pieds, vous pouvez soulager des douleurs dans l’ensemble de votre corps. Pour obtenir des résultats, vous devez masser doucement les points de...
Au beau milieu d'une nuit semblable aux autres, je suis restée quasi jusqu'au matin sans dormir, d'abord gênée par une zone de mon visage, depuis le haut des lèvres juste sous les narines, en passant par le tour de la bouche, les comissures des lèvres, la naissance...
Si on s’arrêtait un peu… Et si on prenait le temps de le savourer, cet instant présent, de vivre cette vie dans toute sa plénitude... Instant présent: prendre le temps de le savourer Est-ce que votre regard a déjà capté ces étoiles de neige scintillantes sur le sol....
Le temps est si éphémère que cette ligne que vous venez de lire fait déjà partie du passé, et le futur est ce à quoi je pense quand je réfléchis à ce que je vais écrire ensuite. Que nous reste-t-il, alors ? le présent … Le passé s’est enfui, ce que vous attendez est...
Nous pouvons dire avec certitude que les mains sont en relation directe avec notre cerveau et en constituent les extrémités nerveuses. Les mains permettent d’exprimer notre intelligence et faire valoir nos compétences, notre savoir-faire dans de multiples fonctions ou...
Notre monde relatif est un enchevêtrement de croyances et de conditionnements. Notre inconscient collectif est nourri par ces croyances et contribue à façonner le monde tel qu’il est, tel que nous le percevons. Il existe plusieurs niveaux de croyances et de...
Une histoire, puis deux, puis autant que les circonstances voudront bien me donner d'en vivre et d'en raconter ici, pourvu que chacune d'elle illustre à sa manière l'un au moins des cinq idéaux du Reiki, ou l'un des principes de fonctionnement de l'espace quantique !...
Guérisseurs spirituels ou guérisseurs de lumière Devant la douleur de ceux qui pleurent et grâce aux possibilités infinies que les forces bienfaisantes de la nature et de Dieu accordent à ceux qui veulent se dévouer, il y a une sainte tâche à remplir. Pour cela, il...
La science a récemment identifié trois émotions et sentiments guérisseurs du corps et de l’âme : la gratitude, l’amour et la foi. Connus des traditions spirituelles, ils améliorent la santé et nous rendent heureux. Or ces émotions et sentiments ne sont pas réservés à...
Vibrer le moment présent Vibrer le moment présent, c’est accueillir tout ce qui est avec un cœur ouvert, sans lutte ni consternation. L’ici et maintenant, c’est le seul instant dont on dispose pour s’ancrer en son âme, en la vie. On accepte cet instant, en se servant...
Demain n'existe pas, très belle chanson interprétéd par Lara FABIAN sur le thème "vivre le moment présent" PAROLES Jamais, n'abandonner jamais Trouver un souffle à reflet Qui nous renvoie au secret Jamais, se vider de désirs Trouver dans un sourire une nouvelle raison...
Que faire lorsque le moment présent est impossible ? "personne n'est malheureux uniquement à cause du moment présent." (Sénèque) Avez-vous remarqué combien nos attentes nous maintiennent dans le futur et les souvenirs dans le passé ? Nous pouvons lire de partout que...
Effet de mode ou réalité ? Être présent à l’instant, au moment qui se vit, ici et maintenant, est le plus beau cadeau que l’on peut s’offrir. Pourquoi ? Voici quelques éléments de réponse à savourer sans modération. Ici et maintenant : offrez-vous le luxe de l'instant...
Réfléchissons un moment à notre relation avec cet être cher que nous pourrions appeler le moment présent… • Nous faisons à peine attention à lui, et pensons plutôt à ce que nous devons faire plus tard, à ce qui nous préoccupe, etc. • Si c’est ennuyeux ou désagréable,...
Pourquoi est-ce si difficile pour moi de vivre dans l’instant présent et d’en profiter ?
Il y a probablement un changement qui s’apprête à se produire (ou que vous aimeriez voir se produire), et pour lequel vous êtes en train de vous préparer. Quelle est la meilleure façon de se préparer intérieurement pour ces moments clés, selon vous ?
Dans son livre « Le Corps Quantique », le Dr Deepak Chopra évoque le cas de Chitra, guérie subitement d’un cancer avancé alors que son traitement ne semblait pas produire d’effet. Le corps, s’il est activement aidé de l’esprit, peut-il s’auto-guérir ?
L'humanité et la nature sont en pleine agitation. Ce n'est que par la prière et la méditation que nous pouvons changer l'état actuel des choses. La méditation est aussi précieuse que l'or. C'est l'un des meilleurs moyens d'atteindre prospérité matérielle, progrès...
Le corps est votre ami, Il n'est pas votre ennemi. Écoutez son langage, Décodez son langage. Peu à peu, Lorsque vous entrerez, Dans le livre de votre corps, Et que vous tournerez ses pages, Vous deviendrez conscient, Du grand mystère de la vie. (Osho) "Le corps est...
Un câlin, un élan de tendresse, d’empathie, de réconfort… Voilà ce qui nourri et rempli le cœur de bonheur !
La réflexologie des mains, voilà bien un sujet qui n'est pas Pour moi chose banale ! C'est pourquoi glaner sur la Toile un article qui lui est consacré ne doit certainement rien au hasard ! Ma toute première expérience de massage intuitif des mains, à défaut de...
Empathie et guérison, deux données indissociables ? Il semble que oui, du moins à en croire ces textes traitant de l'importance de l'empathie dans la relation médecin-patient comme facteur de guérison, l'autre sur la capacité que nous avons tous de cultiver l'empathie...
Attendre est un état d’esprit. En résumé, vous voulez l’avenir, mais non le présent. Vous ne voulez pas de ce que vous avez et désirez ce que vous n’avez pas. Ainsi, avez-vous tendance à avoir hâte très souvent? À quoi avez-vous hâte, spécifiquement – à quelles visions futures êtes-vous attaché? Et que se passerait-il si vous redirigiez votre émerveillement vers ce que vous vivez présentement?
Comment ce qui se passe dans notre esprit peut exercer une influence décisive sur notre état de santé physique Toute la Création divine existe en miniature dans l’homme. Chaque homme est comme une corde de l’instrument divin sur lequel des entités nvisibles jouent...
Combien de personnes de par le monde s’observent chaque jour dans le miroir, se découvrent trop grosses, trop vieilles, trop maigres ou trop laides ? Le drame de l’humanité vient de ce que chacun ne remarque que ses défauts tout en ignorant ses qualités. Rien n »est plus dommage, car c’est en croyant à ses qualités que l’on parvient à se surpasser, alors que trop souvent, le poids de nos déffauts nous entraîne au fond du caniveau.
Quelques citations d'Amma propres à illustrer la philosophie des cinq idéaux du Reiki formulés par Mikao Usui Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute préoccupation. Lorsque le présent est tellement beau et riche, à quoi bon se soucier de l'avenir? Laissez donc...
C’est beau une main tendue vers…
Vivre dans l’instant présent? Bien plus facile à dire qu’à faire! À moins d’être un moine Bouddhiste, il est pratiquement impossible de demeurer dans le moment présent en tout temps dans la vie de tous les jours. C’est pourtant une solution efficace pour réduire le stress du quotidien.
Ô Mains qui nous sont données, dans quel but humain, utilitaire, spirituel ?
On essaie d’aller de l’avant, mais il y a toujours ces soucis en tête. Il est commun de s’inquiéter. Alors on s’inquiète. Cela nous prend du temps et de l’énergie. On a toujours eu ces pensées, et on se dit que c’est normal. Mais en y réfléchissant, ça ne l’est pas. Il faut vraiment reconsidérer ses problèmes et les voir différemment. C’est possible, c’est simple.
Le yoga ne consiste pas seulement en un entraînement physique, comme aller au gymnase et faire de l'exercice. C'est bien davantage une autre façon de connaître le Divin, la puissance infinie que nous sommes vraiment. Le yoga, c'est de la méditation. Tout comme la...
Dans la genèse de ma passion actuelle pour une guérison globale faisant appel aux forces de l'esprit tout autant qu'à la mise en œuvre de moyens techniques destinés à réparer l'organisme physique, j'aimerais citer la révélation reçue au cœur de mon adolescence, par le...
Il n’existe pas de meilleur calmant que le câlin qui vous éloigne des peurs Qu’est-ce que c’est agréable de sentir un câlin qui nous remplit de la tête aux pieds, qui allume notre lumière intérieure, qui nous fait fermer les yeux, nous sentir sur un nuage et qui nous...
Comment savez-vous si vous vivez en accord avec votre but ? Quand votre moment présent commence à vous sembler parfait. L’émotion qui accompagne cet état est la joie.
Rendez-vous a,vec la vie: vous êtes exactement où vous êtes censé être, présentement. Vous êtes à la bonne place, et au bon moment.
Pris dans la vie intense et tourbillonnante qui nous entoure, nous nous projetons constamment vers l’avenir et nous oublions de vivre l’instant présent. Une étude de Harvard démontre que nous passons 47% du temps à penser à autre chose que le moment présent, ce qui...
Le médecin intérieur, ce sont les capacités d’autoguérison du corps mais aussi les capacités d’apprentissage et de développement dont on oublie très souvent
L’intention d’envoyer du bien est la base.
Chaque journée est à vivre Lorsque lundi sonne à la porte, beaucoup semblent dépités et souhaitent que lundi se termine très rapidement. Lorsque mardi arrive, nombreuses sont les personnes qui se disent: "Allez, encore une journée et ce sera le milieu de la semaine."...
Femmes, mes cher(es) ami(e)s, lisez attentivement le texte qui suit, c'est très encourageant... nous pourrons continuer nos bavardages dans la joie, et peut être pour certaines sans culpabilité... Il y a bien du vrai : L'une des conférences du cours du soir à...
Un médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison pour laquelle les gens ne guérissent pas. Il a longtemps pensé que tout le monde voulait
être guéri. Mais il a fini par se rendre compte que « la guérison était très désagréable ! »
La “spiritualité” et la “guérison par voie spirituelle” sont des thématiques désormais intégrées dans le cursus d’études de beaucoup de facultés de médecine américaines. Une nouvelle qui conforte l’action du Cercle des amis de Bruno Gröning.
"Être vivant est magique. Respirer est un miracle." (Thich Nhat Hanh) Chacun d’entre nous sommes en train de vivre une aventure incroyable. Quelle que soit votre opinion au sujet de notre existence (créée volontairement ou par hasard ?), vous ne pouvez pas nier que ce...
Lorsque commence ce message, je vis l’instant présent puis je le termine à un autre moment présent, et entre temps, il peut se passer plein de choses, toujours au moment présent.
Profiter des événements au moment présent, parce qu’ils ne se représenteront jamais. Goûter ces moments de bonheur instance et emmagasiner en vous cette
énergie qui vous aidera à aller de l’avant et à surmonter les pires difficultés.
"Le passé appartient aux ancêtres, l'avenir appartient à Dieu, seul le présent t'appartient." (proverbe malgache). AUJOURD'HUI EST À TOI La chose la plus précieuse Que tu possèdes au monde est "aujourd'hui". Aujourd'hui, tu peux être heureux. La plupart de nos misères...
Le vrai bonheur, c'est quand l'amour que nous portons au-dedans de nous trouve son expression dans nos actions extérieures. (Amma) ("Un bon esprit, un bon cœur, des sentiments chaleureux, telles sont les choses les plus importantes. Si vous n'avez pas un tel esprit,...
Être dans le moment présent: Rencontre avec Richard MOSS, Invitation à l’éveil…
Mon corps est malade, c’est vrai, mais moi, fils de Dieu, étincelle divine, je ne peux pas être malade. »
Apportez l'amour à vos organes vitaux Nos problèmes sont dans l’ensemble très complexes, au point que nous nous laissons submerger par eux. La plupart d’entre nous sont pris de découragement ; nous baissons les bras et n’essayons même plus de comprendre le tableau...
La fréquence 528 hz est considérée comme la vibration de l’amour universel. Elle est utilisée par les biochimistes en génétique pour réparer et reprogrammer l’ADN déstructuré. Elle a même permis de dépolluer une partie du Golfe du Mexique. Une équipe de chercheurs dirigée par le DR Horowitz, diplômé de l’Université de Harvard, a mis en évidence le pouvoir de guérison de certaines vibrations sonores déjà connues de nos ancêtres. La fréquence de 528 HZ provient de l’expression
« mi-gestorum ra » qui signifie « miracle ».
Comment l'esprit soigne le corps Par Estelle Saget publié le 27/09/2014 à 09:59, mis à jour le 08/10/2014 à 16:18 Depuis longtemps, la médecine s'intéresse aux méfaits du stress pour la santé. Des découvertes récentes montrent qu'à l'inverse le mental peut avoir un...
La réalité se trouve seulement dans le moment présent. Le passé et le futur sont des créations de nos dimensions émotionnelle et mentale.
Le temps est très lent pour ceux qui attendent, très rapide pour ceux qui ont peur, très long pour ceux qui se lamentent, très court pour ceux qui festoient. Mais pour ceux qui aiment, le temps est éternité. (William Shakespeare) Un intermède littéraire autour du...
La confiance est à la vie ce qu'est le carburant à un moteur: si nous avons toujours confiance, nous ne tombons jamais en panne ! La confiance est toujours gratuite et disponible indéfiniment. Ce qui est important dans une situation ou un événement, n'est jamais la...
Ce jour est un jour tout neuf. Il n'a jamais existé et il n'existera jamais plus. Prenez donc ce jour et faites en une échelle pour accéder à des plus hauts sommets. Ne permettez pas que la tombée du jour vous trouve semblable à ce que vous étiez à l'aube. Faites de...
Imaginez que chaque matin, une banque vous ouvre un compte de 86 400 € ou la monnaie de votre pays. Que feriez-vous ? Simplement, il y a deux règles que vous devez respecter. La première règle : Tout ce que vous n’avez pas dépensé dans la journée vous est enlevé le...
Il y a 2 jours par semaine où l'on ne devrait pas s'inquiéter, 2 jours sans appréhension, ni peur. Le premier, c'est hier, avec les erreurs commises, les faux pas, les regrets et les douleurs. Hier est passé et maintenant hors de notre contrôle pour toujours. Tout...
1. Rien qu'aujourd'hui, j'essaierai de vivre ma journée sans chercher à résoudre le problème de toute ma vie. 2. Rien qu'aujourd'hui, je prendrai le plus grand soin de me comporter et d'agir de manière courtoise ; je ne critiquerai personne et je ne prétendrai...
L'avare qui amasse sa fortune mais néglige les valeurs les plus importantes de la vie est une figure méprisée à juste titre dans le folklore et la littérature. Tenter de s'accrocher à l'instant est un acte tout aussi désespéré. Appréciez plutôt la richesse de la vie à...
“Si j'avais su que… c'était la dernière fois que je te voyais t'endormir je t'aurais bordé au lit plus soigneusement et j'aurais prié Dieu qu'il veille sur ton âme. Si j'avais su que… c'était la dernière fois que je te voyais quitter la maison, je t'aurais donné une...
Je n'ai jamais davantage l'impression de faire l'objet d'un don Que quand tu acceptes de moi quelque chose. Lorsque tu comprends la joie que j'éprouve à te donner, Et lorsque tu sais que mon geste de don ne vise pas à te rendre redevable de moi. Mais que je veux vivre...
Un chef d'Etat recevant le Dalaï Lama, lui demanda: "Avec votre capacité actuelle, commencez en pratiquant de petites choses, sans vous engager dans des pratiques trop avancées. Elles se transformeront d'elles-mêmes peu à peu. Goutte après goutte, l'océan se forme. Ne...
Que c'est beau et doux, juste là, maintenant, cet instant présent. D'instant en instant, le présent se manifeste et je m'émerveille de ressentir cela, de ressentir la vie qui m'anime et m'autorise à participer à la belle aventure, faisant partie de la création toute...
Les cinq accords toltèques façon "juste pour aujourd'hui" Le présent article est une reformulation selon le schéma de pensée positive des idéaux du Reiki, des accords toltèques tels qu'enseignés dans le livre de don Miguel Ruiz traduit de l'américain par Olivier Clerc...
Âgé de cent-mille ans, j'aurais encore la force De t'attendre, o demain pressenti par l'espoir. Le temps, vieillard souffrant de multiples entorses, Peut gémir : neuf est le matin, neuf est le soir. Mais depuis trop de mois nous vivons à la veille, Nous veillons, nous...
À cause du bien-être des autres, aussi grand qu’il puisse être, le propre bien-être de soi-même ne doit pas être négligé. Connaissant bien son propre bien-être, que l’on soit fortement appliqué au but. (Dhama Pada) Aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans...
Réveille-toi, rafraîchi et renouvelé, attends le meilleur de ce jour splendide et reçois-en le meilleur. Détends-toi et laisse-Moi prendre les rênes. Ne commence jamais la journée stressé et plein de tension. Dors et repose-toi, renouvelle l'Esprit et revitalise-Le....
1. Juste pour aujourd'hui, j'essaierai de vivre ce jour seulement, n'abordant pas tout de suite le problème de toute ma vie. Je peux faire, pendant douze heures, une chose qui m'effraierait si je sentais qu'il me fallait l'exécuter toute ma vie. 2. Juste pour...
Tu as souvent entendu ces mots: « La vie est ce que tu en fais » mais qu'en as-tu fait? Ne vois-tu pas que tu contrôles ta vie, ton bonheur, ton succès, tes joies et tes chagrins? La vie peut être merveilleuse, excitante et splendide, mais il ne tient qu'à toi de la...
Nul (Ego) ne sait de quoi sera fait notre avenir proche ou lointain. Nous pouvons imaginer, diriger l’énergie, rêver ou laisser faire… nous baignons tous dans une matrice intelligente qui sait ce qui est le mieux pour notre évolution. Et personne ne peut interdire à...
Nous pouvons tous faire le vœu que le monde soit un meilleur endroit – un jour à la fois – en étant notre véritable Soi authentique. Chacun de nous est plus que capable d’aider le monde malgré nos peurs, nos limites et l’incertitude qui nous retient. Il est...
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j'ai pu me relaxer. Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai pu percevoir...
Demain sera demain Et nous n'en savons rien Demain sera demain, On n'y peut rien. Dans le creux de nos mains Son tracés nos chemins, Ce que sera demain, Nul n'en sait rien. Il faut mordre à la vie Comme on dévore un fruit Et cueillir le bonheur Comme les fleurs...
Citations d'Amma : moment présent, recherche du bonheur, amour, accomplissement spirituel, lâcher-prise... Quelques citations d'Amma (Amritanandamayi) sur le thème de l'instant présent "Même notre prochain souffle n'est pas entre nos mains. La durée réelle de notre...
Quelques citations inspirantes sur le moment présent "Ce que j'aime, c'est de se situer dans le présent,de ne pas échaffauder un avenir par trop incertain mais bien d'être ici, maintenant." (Alexandra Henrion-Caude au congrès franco-italien du 29 janvier 2022 à Paris)...